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Statue de Bouddha

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Aude Cabriolle

Il y a 7 ans, Aude a commencé à pratiquer la méditation pour faire face à son trouble de l'attention. Depuis, elle est devenue instructrice en méditation, partageant sa passion avec les autres. Ses élèves bénéficient de ses enseignements depuis 5 ans, apprenant à cultiver la concentration, la sérénité et la clarté mentale grâce à la méditation. Sous sa guidance, ils ont découvert les bienfaits de la pleine conscience dans leur vie quotidienne, devenant plus présents et équilibrés. Aude a ainsi trouvé sa vocation en guidant d'autres vers un état mental apaisé grâce à la méditation.

Programme de méditation

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